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风筝与健康

作者:佚名 新闻来源:大夫山森林公园　更新时间:2007-11-01

　放风筝是一项十分有益于健康的体育活动。现代都市生活节奏加快，人们在工作中承受着越来越大的心理压力，整日里在城市的狭小空间中忙碌，很少有一个在野外活动的空间，虽然休闲的活动不少，像放风筝这样有着古老文化传统的健身体育活动,在现代生活中得到越来越多人们的喜爱。放飞风筝对人身体健康的有益之处表现在以下几个方面。

一、消除紧张工作后的压力

放风筝是一项极好的户外运动，在都市中找一块空地是越来越困难了，只能迫使人们走向郊外，到河滩上，到田野上，走进大自然中，伴着阵阵清风，放起一只只可爱的风筝，风筝高高地飞向天空，使你的注意力集中在天空中的风筝上，如果是一只你所喜欢的风筝，她能给你带来无限的遐想，使你忘去工作上的烦恼，心情渐渐舒畅，工作中的压力顿时消失,一切烦恼都被抛到九霄云外去了。

二、放风筝带来好心情

蓝天、白云、纸鸢，制作风筝，放风筝，赏风筝。当手中的长线细丝牵引风筝飞向蓝天时，便悠然自得，引项翘首，极目远眺，心系广宇，激发上进，达到清心消烦，安神畅通无阻气、回归自然的境界，这是一种极好的心情。好的心情——正是现代人所追求的一个目标。

三、放风筝使人延年益寿

放风筝自有其健身原理，古人认为：迎天顺气，拉线凝神，随风送病，有病皆去。放风筝时，在宽阔的广场、郊野，沐浴着阳光，呼吸着清新的空气，仰望蓝天，凝神专注，拉线奔走，有张有驰。清风徐来，嬉戏玩乐，旁若无人，任何忧虑烦恼之病态神情，早已忘之度外。实具有爽神练形，相得益彰之效。

放风筝，溶愉神情，动形体、畅气血练视力之功效于一炉。而制作风筝时的审美、操作之过程，又具有转移心志之效，凡精神抑郁、视力减退、失眠、健忘、肌肉瘦弱诸症，均可应用。健康——长寿之本。

四、儿童的美好回忆

童趣是天真的。而每一个人的童年是不同的。每当看到孩子们拖着风筝满地奔跑，甚至不在乎风筝是否能飞起来，成年人总是感到可笑，但不知你是否想过，他们属于不为风势左右的快乐的一群。这就是孩子们放风筝时的场景，你有过这样的经历吗？经历过的，在其成年以后，那段回忆会传给他们自己的孩子。在夕阳晚霞相映下，阵阵欢声笑语，伴随习习清风，纸鸢飞起，留给童年一段美好的记忆。